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洗牙是伤牙还是护牙?

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洗牙是伤牙还是护牙?

随着生活水平的提高,人们越来越关注自身的牙齿健康,在发达国家中,洗牙已经成为一种普及的常规口腔保健方式。那么洗牙虽然能够帮助人们清除牙齿上的不利因素,但是它会不会对人体牙齿有所损伤呢?

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经常落枕要提防颈椎病

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经常落枕要提防颈椎病

一般人常说的“落枕”,其实是症状,而非疾病。很多人误以为落枕是睡姿不良引起,但人一天睡觉的时间顶多八、九个小时,其他时间则是频繁的使用颈椎。所以,如果经常“落枕”的人,要警惕颈椎病。

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喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗?

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喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗?

咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料。作为一种舶来品,咖啡对于中国人来说,少了对茶叶的亲切,多了对时尚的推崇。有调侃说法称:喝的不是咖啡,是情调。但咖啡既然作为三大饮料之一,必然有其过人之处,其中,“抗疲劳”一说就广受推崇,熬夜族、加班族,总少不了手边的一杯咖啡。但是,咖啡真的能够“抗疲劳”吗?

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心理专家:伪球迷看比赛更减压

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心理专家:伪球迷看比赛更减压

伪球迷在世界杯期间的心理收益最大。但需要提醒的是,球迷们不要每天都昼夜颠倒看球,而要有选择,保证基本睡眠;也不要时时刻刻侃球,要安排好工作;更不能忽略家人、朋友,不要忽视他们的感受和作息规律,以免因过于投入伤害人际关系。

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